上古强身术

  青冥抓住一用力，纹丝不动，两尺长的天狼爪还是蛮重的。

  “这么重，不好玩。”拍拍手不再看那天狼爪。

  这一次晨练青水知道自己不用练了，决定让两个儿子开始早上打通背拳，而两个小丫头则是打太极拳。

  青水现在不知道两个小丫头喜欢不喜欢练，但对于太极拳，他发现青音似乎很有兴趣，她性格文静，而且是个性格特别柔和的小丫头，最重要的是很聪明，所以一开始就让青水下了一个决定。

  让她只修炼一个太极拳，其他什么也不修炼！

  青音对于太极拳似乎特别的喜欢，特别是在听到青水说的以弱胜强、四两拨千斤、后发制人，让小丫头双眼放光，最重要的是青水还当场演练一遍，看着青水的身影，深深的印在了她的脑子里。

  相比青音喜欢太极拳，青尊和青冥还是喜欢虎形和通背拳，特别是青水先前送给明月阁楼的一双天狼爪让青冥两眼放光。

  “爹爹，你可不可以给我也弄个爪子，小点的，轻点的，让我玩玩！”青冥看着青水眨巴着清澈的双眼说道。

  这个小子不喜欢剑也不喜欢枪，就对爪子、刺、匕首、弹弓、弓箭这些偷袭东西感兴趣，这让青水忍不住又想到沧海明月的话，阁楼贤惠、端庄，你说这个小子像谁……

  看到天上一只凶悍的老鹰，当然在青水看来只是一只鸟而已，然后青水抱起青冥：“儿子，看好了！”

  青水说完拿起一枚石子，屈指一弹，手中的石子直接迅速的划过一道弧线，打在空中的老鹰身上，一身惨叫落了下来，扑闪着翅膀，但没死。

  青水不想让小孩子看到那么残忍的场面，毕竟青冥还太小。他还是第一次看到用石子打落空中的老鹰，打落空中的飞鸟很多人能办到，但如果空中的是一只先天实力的妖禽，能用暗器手法打中目标的人就很少了，毕竟在空中它们可是飞着的。

  “爹爹，你太厉害了，我决定了，我不要弓箭了，你就教我这个好不好？”青冥满脸都是希冀之色。

  “你是我儿子，你想学我当然乐意教你，但学这个很苦，要是怕苦还是不学，我教你点别的。”青水抱着小家伙笑道。

  “不要，我就学这个，我能吃苦。”青冥一口咬定要学这个。

  “那好，学这个首先要有气力，所以你要每天坚持修炼通背拳和一些基本功，只有有力气了才能把石子丢的更远更有劲，然后还要练习一套拳，能让你的手法更加灵活，才能射准。”青水用最简单的话给青冥解释。

  九州大陆的小孩灵智开的早，青水那时候也是五岁开始修炼的，他开始叫青冥打灵寂拳，青尊当然也来学，不过他让他主修《基础剑诀》，灵寂拳的作用很大，最大限度的提升手的灵活性。

  灵寂拳这个年龄越小效果越好，这也是青水没有再让几女练习的原因，现在青水让他们一天拿出一些时间研习阵法。

  是所有人都研习，几个小家伙就算了，再过几年再说，其他人都要研习，顺便每天还要互相配合练习一会小五行阵。

  既然要提升青家的实力，阵法绝对是一个不可忽视的作用，另外就是九宫步，而且要从娃娃抓起，下一代的起步就比起别人高太多了。

  这次晨练就是一个开始，白天让他们把阵法九宫步研究下，定下一个初步计划，而青水是在后院或者其他地方摆了很多聚灵阵。

  加上提升修炼速度的丹药，再加上聚灵阵，还有虎元丹、培元丹以及虹鳟鱼什么的，梅花酒、朱果酒等，所以以后有自己在，他们的实力应该要快上不少。

  青水把几种汤的做法告诉她们，更是在家里巨大的水池中放进不少鱼虾什么的，现在也没有人太惊讶了，他们知道青水有宝贝。

  青水把计划定下，当然也会监督，但所谓的监督也只是指点或者检验一下，小孩子的修炼也靠给青水了。

  上午吃过饭，青水抱着青玉去了苍无涯那里，费无忌已经成婚，也有了个孩子，男孩，比青玉要大。

  “一切还顺利吧！”苍无涯看到青水后脸上的笑容特别慈祥。

  “一切顺利！”青水笑着和苍无涯走进房间，对于这个老人早已是亲人了，和爷爷差不多，都算是自己长辈了。

  “费师叔还好吧！”青水笑着说道。

  “好，老祖宗也该瞑目了，昔年仇恨了了，无极也成亲有了自己的家庭了。”苍无涯呵呵笑着，特别的开心。

  青水也是笑着，但他知道苍无涯也会怀念他的儿子，现在可以说费无极就是苍无涯的儿子，沧海明月就是苍无涯的孙女。

  让苍无涯没事就搬到青家去住，青水很认真的给他说，苍无涯笑着说晚点去住一段时间，辞别苍无涯他去找葛长老。

  现在天宫的事情都是葛长老在负责。

  葛长老喜欢喝酒，青水这一次前去带着不少的好酒，好酒对于有紫玉仙境的他来说要多少有多少，这一次见到葛长老他把一些修炼加到了天宫宗派中。

  天宫是青云州名义上最强大的宗派，但却是和其他州的一些家族都无法比，差的太远，可为什么能好在青云州好好的存下来。

  青水猜测是和青云州有着模切的关系，青云州算是所有州中最贫穷、灵力最稀薄的一州，也应该有些人想过来这里占山为王，很多人都知道宁为鸡头不当凤尾，但也知道枪打出头鸟，每到一地都会先问这一带最强大的是哪个势力，所以出头不一定是好事，这应该是天宫存在的一个不可缺少的条件。

  本来有强有弱也正常，只是这青云州和其他州相比差的太远让人有些奇怪。

  这一待就是半天过去了，喝着酒聊一聊天宫的事情，比起以前天宫的人虽然人员少了九成多，但实力却是比起以前强大多了，每天实力都在变化着，以前的实力太弱了，青水接手天宫后就留下一些丹药和其它的，更是定下激励制度。