5训练身体
爸爸，你放心，儿子会继续努力！一定要让你们过上更好的生活。不管我现在是颓废还是怎么样，我都会努力的改变我。不会让别人觉得你生了一个？没有用的儿子
老五哇，父母不会觉得你没有用。你虽然现在，是不怎么成才，但我相信我的儿子总有一天会发光。会让全村的人都为你骄傲。
好了，爸爸，你去休息吧。我没事我休息一会儿就好了。
劝走父亲，神奇便说，还好，回来得并不是很晚。再晚一会儿的话，你的身体体质。恐怕你就得在床上躺半个月了。
青年听着神奇的话，也是吓了一跳，不会吧，哪有那么厉害，你不是说发烧感冒差不多嘛。怎么会躺上半个月。
怪谁呢，你这身体体质。以后要想得到我更多的帮助。能附生在你的身上更长时间。你恐怕就要加紧锻炼身体喽。从明天开始，早上五点起床开始晨跑，现在你的身体每天先跑1k。跑完回来以后，50个俯卧撑，30个仰卧起坐，先这样锻炼一个星期，以后每一个星期，数量加一倍，不到一年，你都可以去做健身教练了，到时你人身体也健硕，形体也美了，而且还很科学，最重要的是，我们就能一整天的合体在一起都没事了。要想以后你的生活不那么颓废。能让你父母过上更好的生活。这是你必须走到的一段路。你能坚持吗？我不会强你所难，这一切取决于你到底要有多大作为的决心。
神奇，你放心，以前颓废的日子，漫无目的。现在既然有改变我自己的可能，我就不会放弃一切，可以改变自己的方式让父母过上更好的生活。你不用担心我能不能够坚持下去，而是应该督促我坚持下去。哪怕是我有放弃的可能，你也应该逼着我走下去。
这可是你说的，你可不要以后怪我训练你的方式有多严厉。不要每天就在山上，这里也疼那里也疼，坚持不下去。
你放心，我就算逼着自己也会让自己坚持下去。
第二天早晨五点，青年拖着本就不是很健硕的身体，爬起了床。开始了，神奇为他制定的训练项目，向着目标奋力向前。
当一整套新训练项目做完以后。青年得意地说道，这点训练项目，也不是怎么样嘛？
神奇的话，却在青年心里面想响起。小子，这只是个开端，巩固你以后每天坚持的训练打下基础而已。我怕你以后哭鼻子，一个快30岁的人哭鼻子那可是很好看的哦。
青年的窘态一下就露了出来。这一个星期这样跑还没事。不知道以后成倍的增加会不会就很吓人了。等到下个星期两公里，100个俯卧撑60个仰卧起坐以此类推，想了一下还是很吓人的。
放心，像我这样递增并不是很严重。你还说是能够支坚持的，等以后有了成果，你会感谢我的。不出半年你的身体状况。形体都会变得很完美了。说不定到时候就会有美女围着你转呢。5