第7章锻体
在元徒一阶这个阶段，想要修炼说来其实也并不难，就是不断的吸收元力并且淬炼身体，让自己的身体每一个细胞都能拥有更好吸收元力的能力，只要按照这个步骤无限循环下去，元徒二阶只是水到渠成的事情罢了。
淬炼身体的方法在这本书上描述的并不多，但是林陌归纳了一下就是一个词，那就是不断的蹂躏自己！
林陌对这话深信不疑，因为昨天和银光狼的一战让林陌就受了不轻的皮外伤，但他今天就已经出现了恢复的迹象，而且林陌明显能感觉的出来，自己的身体强度比昨天有了那么一丝微妙的提升。
...
林陌并不知道的是，他一夜未归，母亲薛柔早已担心的不得了，薛柔找遍了整个家族都没有发现林陌的踪迹。
后面薛柔带着林长山一路寻来，一直找到了黑风谷这里，这才发现一名少年赤着上身，正扎着马步在瀑布之下。
虽然瀑布强大的冲击力让少年几乎站立不稳，有好几次都差点被水浪直接拍走，但他却一次又一次的咬牙坚持了下来。
;这孩子，难道为了修炼就连命都不要了吗？薛柔看到林陌如此拼命的修炼，心里又是欣慰又是心疼，眼泪也忍不住流了下来。
旁边的林长山叹了一口气，说道：;大嫂，你就别管他了，这孩子从小就没有修炼的天赋，如今刚刚成为武者，他急于变强的心理其实我是可以理解的，远哥走的早，也许这孩子就是你们三房这一脉未来的希望了啊！
两人只是在这里驻足了一段时间，薛柔就在林长山的劝导下离开了此处，并且林长山还告诉薛柔，让她尽量不要打扰林陌，林陌自己什么时候愿意回来再回来。
...
这天早上，在黑风谷的一片丛林之中，只听到砰的一声，林陌面前的一棵大腿粗细的芭蕉树瞬间断为两截！
此时林陌看着自己的右手手掌满意的点了点头道：;看来这修炼的方法还真是没有错，才不过三天而已，竟然就让我达到了元徒二阶！
在这三天之中，林陌没日没夜的就在瀑布下面让自己的身体承受巨浪带来的冲击力，累了就短暂的休息一下，饿了就再去寻找一些和银光狼差不多的妖兽猎杀，而他的身体素质也在潜移默化中飞速增长着。
;系统，我现在的身体属性状况如何了？
;正在计算中，请稍等。
不多时，系统的声音传入林陌脑海之中。
武力：120
智力：85
耐力：250
修为：元徒二阶
武技：破空掌（黄级下品）
神通：无
看着这些属性，林陌满意的点了点头，这已经比之前元徒一阶的时候属性提升了不止一星半点，只不过耐力这一块还有待提升，林陌也明显感觉到了自己的耐力不够。
因为如今破空掌他只能使用十次左右，十次以后元力就会使用殆尽。
再次拿出了武者手册，林陌在里面搜寻起来关于提升耐力的内容，很快他就找到了自己所要的答案。
想要提升耐力，其实也很简单，就是不断的刺激自己身体的极限，要知道每一名武者在每一个级别都有着对应的极限，但是放眼整个大陆，并没有几个人能够达到这个极限水平，所以哪怕是同样都是元徒二阶的实例，身体所能承受的元力多少也是不一样的。
林陌再一次看了一下适合他当前阶段提升耐力的方式，貌似也只有高强度的跑步能够让他来作为唯一的提升方式了，至于其他几项，林陌只是随便看看就放弃了，他现阶段可不想作死。
想到就做，林陌擦了擦额头的汗马上站起身来，并且朝着家族的方向飞奔而去！
接下来的半个月时间，所有林家的子弟都能看到每天清晨一道身影朝着黑风谷的方向狂奔而去，到了傍晚又气喘吁吁的跑回来，并且没有任何停顿，一直反反复复的重复着这个过程。
;你们看，那小子不是林陌吗？这废物刚刚有了武者的天赋，怎么就疯了呢？
;哈哈哈，谁说不是呢，不过不用管这家伙，他把林穹打成了废人，估计等到林婉儿回来的时候就是这小子的死期了，到时候就算有五长老照着这小子估计也没戏。
;嘿嘿，该不会是这小子知道自己死到临头了，所以直接被吓傻了吧！
林陌无视这些人的冷嘲热讽，他依旧坚持着他设定好的训练计划，一直到了最后一天，林陌发现最近两天下来他往返黑风谷和家族的锻炼方式已经不能再让耐力增长了，这让他有些纳闷儿，难道如今的身体已经适应了当前的强度了吗？
无奈之下，林陌看了一下其他的修炼方式，不过马上就放弃了这个打算，跨越断肠崖？这可不是说着玩儿的。
要知道他现在终究也只不过是元徒二阶的实力，断肠崖那里险峻无比，一个不留神就会跌入万丈深渊，如今林陌就连元气外放都不能，要真的掉下去的话绝对死的透透的。
就在此时，系统突然对林陌说道：;宿主可以利用一些动作比较敏捷的妖兽来进行锻炼，一方面提升耐力的同时，还可以加强宿主的敏捷程度。
听到系统的提示，林陌猛地一拍脑门，这么好的方法他怎么没有想到？
...
迅捷猴，黄级二阶妖兽。没有什么杀伤性，但是速度甚至可以赶上黄级四阶妖兽的程度。
林陌早已盯上了迅捷猴，此时他蹑手蹑脚的正在一片丛林之中穿梭。
不多时，林陌就发现了目标，此时一只迅捷猴正不断的从一棵香蕉树上摘香蕉，并且搬回树洞里面。
看到这一幕之后，林陌嘴角勾起了一丝笑容，他悄悄地来到了树洞附近，把里面的香蕉全部都掏了出来，并且直接挤脚丫子下去踩得稀烂！
迅捷猴听到了树下的动静，往下面一看，却发现一个可恶的人类竟然把自己辛苦搬了一上午的食物全都毁掉了，气的它露出了自己的獠牙，并且吱吱的朝着林陌扑了上来！