【1421】胜利十一人(9)
上章提要：马孝全训练队员先给她们上“理论课”不过第一天是马孝全教授后面的二三天分别由华悦和李清寒教授
+++++++++++++++++++++++++
前三天的“理论”课收效十分明显第四天的理论课马孝全并没有教授什么实质的东西他主要还是将每个人的心得体会点评了一番并且让大家彼此传阅彼此交流。〔(（
以前马孝全在国家特种兵服役时队里就经常搞心得交流一来可以增进队员间的感情二来还可以凝聚团队力量扬团队精神。
当天夜晚马孝全将队员们叫到一块儿宣布了接下来的理论课规划。
马孝全的规划是：让每一位队员都当一天老师她们想到什么说什么在讲课的过程中队员和“老师”可以随时交流也可以随时提出意见。
十多天下来每一位队员都当了一回“老师”通过这样的交流队员间的感情更加深厚了。
“理论课”暂时告一段落接下来马孝全开始给队员们上实践课。
实践课的第一项内容是练武。
队员们或多或少的都有一些武功底子但是基本功却不是很扎实。
这也难怪队员们全部都是女子她们的练武也都是跟着家族子弟一起练练图个强身健体而已。
基本功不好就要加强基本功的训练。
连续三天马孝全和队员们什么也没有做大家只做一件事那就是跑步。
跑步可以锻炼人的耐力和心肺更可以强身健体。
跑步并不是普通的跑步马孝全给每一个队员的小腿绑上了沙包从二两开始往后按照训练情况逐步加大双腿负重。
每个队员的身体素质都不一样有比较强的也有相对较弱的。
第五天时身体素质较好的队员已经将沙包的重量提高到了一斤而素质较差的队员也只是将沙包的重量提升到半斤。
饶是如此训练了几天队员们还是看到了训练成效。
当马孝全命令她们将绑在腿上的沙包取下并跑步队员们突然觉得脚底很轻跑起步来比平时要快上不少。
看到了效果队员们十分欣喜原本还有一些队员有意见但此时大家都接受了马孝全的训练方法。
队员们腿上绑着一斤的沙包马孝全则双腿各绑八斤作为队长他必须要严格的要求自己队员们现在还处于训练的上升期这个阶段的训练很容易看到效果待到了瓶颈期就像马孝全这样的效果就很难看到了。
马孝全平时都有在锻炼但饶是如此两条腿各绑八斤的沙包跑起来也十分的费力。
不过马孝全并没有表露出自己的艰难他要忍着因为他是队长他必须要以身作则让队员们放心让队员们看到他的强大。
就这样光绑着沙包跑步就跑了整整一个月。
随着队员们逐渐习惯了跑步马孝全又新增了训练项目。
第二个训练项目马孝全决定训练爬树。
工欲善其事必先利其器华悦将早已准备好的爬树工具分到了每一个队员的手里队员们拿着爬树工具颇感蹊跷。
这也难怪华悦准备的这些爬树工具多数都是马孝全根据自己的印象拖华悦找专人打制的这些工具可以说在这个朝代并不常见。
马孝全将每一个工具的使用方法详细的讲解给了每一位队员尤其是李清寒作为副队长马孝全要求她在短时间内熟练掌握每一个爬树工具的使用方法。
两天下来队员们都还一知半解时李清寒已经熟练的掌握了工具的使用。
看着李清寒磨破皮的手和胳膊马孝全心里有些愧疚但很快的他便释怀了。
李清寒的训练态度让马孝全想起了以前他在国家特种兵大队时的情景那个时候马孝全也是再给自己施加压力迫使自己尽快的掌握每一件工具的使用。
十天转眼而过这十天内队员们受到了副队长李清寒的感染在每次的课程结束后她们没有一个人偷懒都在加班加点的自我补课。
第十一天马孝全宣布验收使用成果。
结果很不错这些女人没有一个人掉队全部都掌握了爬树工具的使用方法。
北京城郊有很多的树木从地道出来可以见到不同的树木。
有这么多现成的训练“工具”马孝全自然要好好的规划一番。
他命令每一位队员练习爬树并且将爬树的时间越缩越短。
如果在马孝全规定的时间内没有完成爬树训练将会受到一定的惩罚。
一开始的确有掉队的也有闹情绪的。
马孝全也很谅解队员们闹情绪当初自己这么练习时也或多或少的闹了情绪。
男人都如此更何况自己的这些队员全部都是女人。
不过队员们的忍受力和坚毅程度大大的乎了马孝全的想象。
爬不同的树会使用不同的工具而在使用工具爬树的过程中或多或少的会出现伤病有那么几次两个队员因为不慎从高达四米多的树上重重的摔了下来。
好在树下的泥土比较松软这两个队员休息了两天便再次归队跟随大家一同训练。
又是十天过去了。
马孝全领着队员们训练的消息传到了城郊巡逻的一个将领耳里。
这将领是魏忠贤的走狗之一对马孝全自然是也好不到哪里去。
当他确认了马孝全领着一帮女人在训练后便打起了与之比试的主意
不过想要顺利的和马孝全比试可不是说说就能行的这将领将消息汇报给了魏忠贤魏忠贤闻言十分惊讶并且大大的嘲笑了一番随即他命李永贞借着皇上的口吻给马孝全写了封命令书要求他带着自己的队员与该将领座下的官兵来一场比试