第228章 教我还是占我便宜
尽管宋慧慧这么问，其实她心中早已有了答案。
叶飞给她带来的惊喜，实在是太多太多了。
之前能够修补伤疤，且不留一丝一毫痕迹的神奇药物。
以及叶飞恐怖如斯的身手，无一不让宋慧慧坚信叶飞说话牢靠。
“慧慧，瞧你这话说的，我什么骗过你了？”
“你还好意思说？刚才是谁骗我来着？”
叶飞闻言，不由得摸着后脑勺干笑两声，开口道：
“那是意外，意外而已，我还不是为你好嘛……”
说完，叶飞自觉脸上挂不住，连忙转移话题道：
“趁着这次有机会，我把第一阶段十八个动作都教给你。”
自从获得圣医录，叶飞记忆力可谓是呈直线增长。
尤其是圣医录看过的内容，已经能够用过目不忘来形容。
当下，叶飞将宋慧慧放下，自己趴到一块瑜伽垫上开始做起示范。
宋慧慧倒是记得认真，生怕有什么遗漏的，还用手机拍了一遍。
期间，宋慧慧不忘亲自模仿叶飞教授的各种动作。
然而刚刚到了第十个动作，宋慧慧已是胸口不断起伏，喘起粗气来。
不由得让宋慧慧惊讶不已，不禁开口问道：
“叶飞，你这套动作哪里学来的？怎么锻炼效果这么明显？”
要知道，宋慧慧可是常年锻炼的，家里配了私人健身室足以证明。
这样一来，宋慧慧的身体素质要远远胜过普通人。
不过就算是这样，这才刚刚模仿到第十个动作。
宋慧慧已经明显察觉身体充分发热，如同训练了很长时间一般。
红唇微张喘起粗气不说，俏脸上还隐隐见了汗水。
要是换做平常，不训练一小时以上宋慧慧根本不会有这些表现。
最令宋慧慧感到不可思议的，还是叶飞这套健体操的难度。
乍一看，简单的不能再简单，任何人看到都下意识觉得能做到。
宋慧慧也不例外，直到她亲自模仿了才明白有多么不容易。
要不是自己有瑜伽的底子，恐怕第一次模仿能不能做出来都是问题。
当然，宋慧慧有瑜伽底子不假，可毕竟是第一次尝试。
动作难免会有些轻微错误，饶是这样依旧让她感到一丝劳累。
可想而知，要是这套动作完全做到标准，体力消耗有多么恐怖。
没过多久，叶飞便做完了健体操第一阶段的全套动作。
和宋慧慧相比，叶飞倒是没有那么大的反应。
不过，还是让叶飞感到一丝疲乏，忍不住拧开一瓶矿泉水喝起来。
此刻，叶飞心中也是暗暗吃惊，这套健体操效果竟然如此之明显。
自己身躯可是被沧海决历练过的，却依旧还是感到些许疲惫。
尽管不是很明显，已经足够让叶飞心中暗暗吃惊了。
饶是叶飞这等不凡身手，也不由得重新审视这套健体操。
现在看来，圣医录记载倒是没有任何夸张意图。
与此同时，宋慧慧也明白过来这套健体操不是表面看起来那么简单。
趁着有叶飞在场，她着急重新模仿了几遍，让叶飞给自己纠正一番。
纠正过程中，两人之间难免会有亲密接触的举动。
叶飞倒是乐得其所，只是弄得宋慧慧一阵脸红心跳。
碍于这是叶飞在替自己纠正动作错误，又不好多说什么。
片刻功夫儿过后，宋慧慧总算是掌握了这套健体操。
也就练习了四五遍，宋慧慧浑身上下已经被汗水彻底打湿。
紧贴娇躯的衣服，将宋慧慧火辣身材完美勾勒出来。
尽管叶飞刻意避开，可眼神始终没能忍住，时不时斜瞟两眼。
惹得宋慧慧连翻白眼，语气有些埋怨道：
“叶飞，你这到底是在教我，还是在占我便宜啊？”
“瞧你这话说的，慧慧你不是我的吗？看自己女人哪能算占便宜？”
经历这么多暧昧事件，叶飞早已把脸皮锻炼得如城墙一般厚实。
要是在陌生女孩面前，他多多少少还正经一些。
然而在自己女人面前，叶飞自然是要暴露一下男人的心性了。
“也就你好意思这么说……”
宋慧慧闻言，俏脸不禁露出一副无奈神色。
自知要是再继续往这个话题说下去，叶飞这家伙估计又要使坏。
当下，宋慧慧连忙转移话题，开口道：
“对了叶飞，你这套健体操，怎么我感觉有几分熟悉？像是在哪里见过一般，不过印象不是很深刻。”
“简单，因为学生练习的那套广播体操，是由五禽戏以及八段锦那类健身强体的动作演变，也可以说是简化而来……”
说到这里，叶飞顿了一下，仰脖将剩下的矿泉水一饮而尽，继续道：
“而五禽戏和八段锦那类健身动作，又都是由我这套健体操演变而来，两者之间有联系，却经过多层演化淡了不少，所以才让你印象不深刻。”
几句话下来，宋慧慧顿时露出恍然大悟之色，自言自语道：
“难怪我会有熟悉的感觉，原来学生练得那套广播体操还有如此来历……”
说完，宋慧慧像是突然想到什么，扭头看向叶飞继续问道：
“那照叶飞你这么说，广播体操也有强身健体的效果了？怎么我念书那会儿天天做，也没觉得身体有什么变化啊……”
面对宋慧慧提出的问题，叶飞给出了两个解释。
一来，无论是这套健体操，还是简化过后的五禽戏以及八段锦。
难度都不是一般的大，不适合作为学生的课间活动。
毕竟别说是学生了，就连老师傅都未必能够做到全套标准。
二来，念书那会儿谁多多少少都有叛逆心理，谁会认真去做？
哪怕是有三好学生认真做了，动作不标准之下效果自然是大打折扣。
宋慧慧听完后，也认为叶飞的解释有几分道理。
同时，宋慧慧内心也开始期待第二阶段的健体操了。
当初连瑜伽那会儿，多么高难度的动作自己都能适应过来。
现在有了这套难度颇高的健体操，难免会引起宋慧慧好胜心。
叶飞看出了宋慧慧的想法，不由得嘿嘿一笑，开口道：
“慧慧，想学第二阶段的动作是？没问题啊！咱们现在就开始，我先教你第二阶段第一个动作，需要调整一下身形……”